“La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin.”  Hippocrate

Etre soi pour se sentir bien

Tous les livres de développement personnel le disent : avec des pensées et des émotions positives, on peut remonter son énergie vitale, et cela influera sur notre bien-être physique.

Pourtant, malgré ces conseils et quelques progrès, vous ne réussissez pas à "remonter la pente". Les problèmes physiques etle manque d'énergie plombent vos émotions et envahissent votre mental. 

C'est le serpent qui se mord la queue ! Comment être SOI ? Comment se retrouver? 

Retrouver l'équilibre

Le meilleur moyen de retrouver l'équilibre, c'est la nutrition, car elle agit sur les quatre pôles :

le mental et l'émotionnel, par l'apport judicieux de micronutriments 

le physique, la santé, par ses apports biochimiques

l'énergie, la vitalité, par un équilibre correspondant aux besoins du corps

Un cadre nutritionnel équilibré et surtout non-carentiel, avec parfois, et uniquement si besoin une complémentation réfléchie, est le meilleur moyen de retrouver un équilibre global. 

Bien-Être

Détente

Douleurs? Tabaggisme? problèmes de sommeil?  Stress ? Burn-out ?
Il existe des solutions naturelles et des techniques faciles à apprendre et à utiliser pour aller mieux, diminuer les symptômes, voir les supprimer, et se retrouver.

Nutrition

De la Chrono-Nutrition pour un équilibre parfait, sans fatigue ni fringales, prévenir les problèmes de santé, retrouver une humeur égale... Et pour ceux qui en ont besoin, mincir sans maigrir (comprendre perdre de la masse graisseuse en conversant la masse musculaire). 

Minceur

Être Soi

Si vous avez des problèmes avec votre image dans le miroir, votre confiance en vous, si ce qui vous a amené à vous arrondir n'a pas été réglé, vous vous arrondirez à nouveau. C'est la raison pour laquelle le suivi nutritionnel se double d'un suivi émotionnel.

Plantes

Apprendre à se servir des plantes pour la prévention et le bien-être, la complémentation saisonnière, qu'il s'agisse de compléments alimentaires, d'élixirs ou du pouvoir vibratoire de la plante, en olfactothérapie.